說到備孕懷孕，總有人輕輕松松，也有人坎坎坷坷，藥也吃了，病也看了，偏方也試了，就是懷不上，其實備孕還得注意這些問題，不然花再多精力也是白搭。

1、早生

要是有生子的打算，別拖著，抓緊時間，因為對女人而言，有個階段是最佳的生育年齡，那就是20—30歲之間，在這個年齡階段的女性卵巢功能至少不會差，容易懷上，而且產后恢復快。

一旦過了35歲這個坎，再想生育可是難上加難，就算懷上，也可能無法順利分娩，還會增加母子的生命危險。

2、注意衛生
 
女性的生殖器官容易受到外界感染，所以要保持外陰干凈清潔，不然很容易就會發炎患上炎癥，到時精子進去可是會遇到重重阻礙。此外，要是盆腔出現感染，還會導致輸卵管出現問題，此路不通，受孕便成了宮外孕甚至不孕。

3、少流產

剛剛說到盆腔感染，大部分來自于流產，在流產手術的過程中，可能會有殘留的子宮內膜碎片，當這些碎片進入到其他位置的時候，往往就會導致子宮內膜異位的發生，而且人流會導致內膜變得越來越薄，不僅會降低受孕率，還可能會提高不孕率。

4、避免接觸有害物質

既然開始準備要孩子，那一些有毒有害物質就盡量不要去接觸，比如噴蟲劑、油漆、射線等，因為胎兒會因為這些有害物質而受到負面影響，容易發育不良、畸形等，所以一定要盡量遠離。

為了成功懷上孩子，還得保持愉快的心情，別給自己太大壓力，好孕終將會來到~